22. août 2020

Le bassin est une base de notre corps. Placer correctement son bassin passe par "la découverte de son volume intérieur, de son espace interne". Le volume se définit par sa longueur, largeur et profondeur. Trois os clés du bassin : à l'avant le PUBIS à l'arrière le SACRUM de part et d'autre de l'axe du corps : les ISCHIONS En résumé, la bonne orientation de ces 3 pièces osseuses déterminera le placement correct du bassin : "- l'extrémité supérieure du pubis doit être dans le même...

21. août 2020

Manifestation de l’énergie dans les arts martiaux internes chinois Dans les Arts martiaux internes (Taiji Quan, Bagua Zhang), la notion de « Qi » (ou « chi ») est largement diffusée, avec des abus participants au discrédit de ces disciplines. Nonobstant l’existence de ce Qi, que l’on retrouve dans la médecine traditionnelle chinoise ou encore le Qi Gong, il est néanmoins important, dans une pratique martiale, de s’intéresser aux principes physiques (muscles et articulations),...